비타민 C 비타민 C 주사요법, 감기 예방과 면역력 증진에 효과적일까 비타민 C 주사 요법은 감기 예방보다는 면역력 증진과 항산화 작용에 더 큰 효과를 발휘합니다 특히 고강도 운동을 하는 사람이나 체내 산화 스트레스가 높은 사람에게 유용합니다